滝行で心を清めて、新たな気持ちでリスタート
皆様は、滝行に対してどのようなイメージをお持ちでしょうか。
大変、苦しい、つらい、やる理由が分からない等々…ネガティブなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。
ですが2013年ごろからメディアを中心に取り上げられ、滝行はブームになりました。
理由は様々ですが、実際にやってみますと、より身近で、より手軽なアクティビティとして、また自分を見つめなおす良いきっかけ作りとして訪れる方が多いようです。
誰にも訪れる人生の転機や、失意の瞬間。
そんなとき、精神的に落ち着いて行動できるようにするために、滝行で心身ともにリフレッシュするのはいかがでしょうか？
また「最近なんだかピリっとしないなあ」という方にもおすすめです。
（この記事は2022年8月9日に更新されました。）
滝行の主な流れ
画像素材：PIXTA
- 主に白装束を身に付ける（貸してくれることが多いです）。
- 滝に向かって礼を行う。
- 気合を入れる、真言や経、祝詞を唱える。
- 滝の前に進み、身を水につける（水行）。
- 滝つぼに入り、気合を入れる。はじめは冷たさや衝撃で苦しいがそれをこらえる。
- 徐々に苦しさが消えてゆき、水に打たれる感覚だけが残る。
- 滝から出て体を拭き、身を暖める。
激しい水流に一定期間打たれることによって
- 雑念が湧く余裕がなくなる
- 精神統一が行いやすい
- 自然と一体化する感覚が得られる
等、主に精神的な部分で様々な効果が期待できます。
滝行前の準備
以下のアイテムを事前に用意しておきましょう。
- タオル数枚
- 濡れても問題ない靴（靴を貸してくれるところもあります）
- 着替え
滝行時に身に付ける白装束は貸してくれる所が多いですが、水着の着用を求められるところや、下着は白のみとするところ、服装の指定がないところもあります。
事前に確認しつつ、しっかり準備していきましょう。
関東圏の滝行スポット
高尾山薬王院 水行道場（八王子 高尾）
出典：高尾山薬王院
高尾山薬王院は、川崎大師平間寺や成田山新勝寺と並び、「関東の三大本山」と言われています。
予約制で精進料理をいただくこともできます。
住所：〒193-0844 東京都八王子市高尾町２１７７
【滝行の詳細】
※入瀧修行の初心者の方は事前予約のうえ、必ず指導を受ける必要があります。
予約連絡先：042-665-7313（蛇瀧） 042-667-9982（琵琶瀧）
入瀧/受付時間： 午前9：00～午後3：00
指導日時： 毎月第一土曜日・十七日（御縁日）・二十七日 各日とも午後12：00より指導開始
入瀧料： 1,000円
入瀧指導料： 3,000円（入瀧料含む）
行衣レンタル：6,000円（M,L） 7,560円（LL）
九頭竜の滝･龍神の滝（東京都檜原村）
五日市線｢武蔵五日市駅｣近くの滝行スポット。
水量が多めで人気があるようです。指導者の方が指導してくれるので、初心者でも安心して修行が可能です。
住所：東京都西多摩郡檜原村数馬
【滝行の詳細】
※事前予約が必要です。
集合時間 ： 原則的に10時
滝行料金： 5,000円（男性）/5,500円（女性）
平日は3名より、土日など指定した日や、平日でも申し込みの多い日であれば一人でも可能
▼事前予約・集合場所などその他詳細はコチラ
神龍山清龍寺不動院（埼玉県和光市）
出典：大本山神瀧山清瀧寺不動院
都心からもアクセス良好の滝行スポット。TV番組の取材や芸能人の来訪も良くあるそうです。
住所：〒351-0101 埼玉県和光市白子2-15-47
【滝行の詳細】
※事前に予約が必要です。
貸与品：瀧衣、はちまき、雪駄
瀧行：4,000円／人（単独の場合は6,000円）
電話番号：048-461-2116
▼事前予約・申込などその他詳細はコチラ
湘南滝行の会 夕日の滝（神奈川県南足柄市）
記念撮影DVDなども付属し、小物持参OK、カメラ撮影も気軽に行えるスポット。
自分を変える力を得たい方や気合入れ、願掛けをしたい方はぜひ行かれてみてはいかがでしょうか。
住所：神奈川県南足柄市矢倉沢2230
【滝行の詳細】
参加費用：
初回会費込み：9,000円/1名様（空手着、杖、清酒、塩、線香代含む）
2回目以降：6,000円/1名様
※5名以上～団体割引有
▼事前予約・申込などその他詳細はコチラ
臼杵山 真言宗 天光寺（西多摩 檜原村）
出典：臼杵山 真言宗 天光寺
体験修行としての滝行では、真冬でも、自分を見つめ直したいと考える方が訪れます。
人間関係、仕事のストレスその他で疲れた心を、滝行体験で本来の自分に耳を傾けることで、癒してくれます。
住所：東京都西多摩郡檜原村小沢4040-1
【滝行の詳細】
参加費用：1日7,500円
▼事前予約・申込などその他詳細はコチラ
いかがでしたか？今回ご紹介したスポットでは、滝行の他にも修行メニューが用意されていたりします。よろしければ、ぜひ一度体験してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。